乌兹别克斯坦出行提醒

行程总览（7 天 5 晚）

航班执行计划（北京 / 乌鲁木齐口岸）

经综合评估航班频次、衔接效率及保障能力，本团最优选择为「乌鲁木齐往返塔什干」和「北京往返塔什干」两条航线：

入境须知

• 严禁携带无人机及便携式激光发射器（激光笔、指星笔等）出入境。无人机违规可能面临罚款、设备没收甚至监管；激光发射器违规将受行政处罚。
• 入境携带外币现钞无金额限制，但等值超过 1 亿苏姆（约 8300 美元）需填写申报单；出境携带外币现钞等值不超过 1 亿苏姆，除非入境时已申报。
• 入境时可免税携带价值 1000 美元以下的商品。
• 药品严格管控：乌兹别克斯坦对精神类药物和含可待因的药品（如安眠药、含可待因的止痛药、ADHD 药物如利他林、抗抑郁药等）有严格管控。携带麻醉品不超过 7 天药量、精神类药物不超过 15 天药量，且入境时须申报所有药品——保留原包装 + 携带医生签字的英文说明（注明诊断、剂量、疗程等）。
• 建议自行携带常用药品（感冒药、肠胃药、止痛药等），当地药品购买可能不便。

禁限带物品

• 电子烟：自 2026 年 3 月 1 日起，乌兹别克斯坦全面禁止电子烟。携带电子烟或烟油入境，最高可判五年有期徒刑。如不慎携带，请在海关主动交出，可免除责任。（传统香烟和加热烟草系统如 IQOS 等不在禁令范围内，但公共场合使用有严格限制。）
• 无人机与激光笔：严禁携带无人机及便携式激光发射器（激光笔、指星笔等）出入境。
• 托运行李切勿放置：现金、照相机、手提电脑等贵重物品，请一律随身；并保留好行李票根。
• 充电宝：必须随身携带，不可托运。单个不得超过 2 万毫安；最多携带一个 2 万毫安或者二个 1 万毫安，必须有 3C 认证标识。
• 液体、膏状、胶状物品：尽量托运；若不托运，须放置于容量不超过 100 毫升的容器里，用透明可视密封胶袋装好，以备机场安检。

携带行李须知

• 托运行李：可免费托运 1 件，重量不超过 23 公斤，长宽高合计每件 ≤158cm（适配 ≤28 寸行李箱）。
• 随身行李：1 件登机行李箱，重量不超过 8 公斤，长宽高合计每件 ≤115cm（适配 ≤20 寸行李箱）。

• 法定货币：乌兹别克苏姆（UZS），参考汇率约 12,000 苏姆 = 1 美元。
• 苏姆无法与人民币直接兑换，国内先换好美元，抵达乌兹别克斯坦后再兑换苏姆。美元现金是必备的。
• 正规换汇途径：银行网点（最推荐）、机场兑换点（24 小时）、ATM 等。
• 美元尽量携带崭新、无破损的纸币，破损美钞兑换点会拒收。
• 苏姆纸币面额较大，最大面额 200,000 苏姆约合 17 美金；兑换后往往会拿到厚厚一叠钞票，建议分散存放，并保留小面额纸币用于小额消费，如支付卫生间费用（中亚各国使用公共卫生间很多都需额外付费）。

购物支付

• 信用卡：Visa 和万事达卡在大城市的中高端酒店、餐厅、超市和商场可以使用，但在集市、小摊位和乡村地区几乎无法使用。
• 现金为主：建议随身携带 200 美元或以上等值现金，用于自由活动期间的打车、购物和用餐。
• 特别注意：自 2026 年 4 月起，燃料、酒精、烟草及超过 2500 万苏姆（约 2083 美元）的大额消费，必须通过银行卡或电子支付完成，不能使用现金。
• 部分 POS 终端可能加收约 3% 的手续费。

• 最低消费金额：单次购物满 300,000 苏姆即可申请退税。
• 退税比例：商品价里本身含 12% 的增值税，退税时会退给其中 85%，扣下 15% 作为退税系统手续费——算下来，实际花的购物钱里差不多 10% 可以退回到手里。

退税流程

自 2026 年 4 月 1 日起，乌兹别克斯坦所有国际机场已启动针对外国游客的增值税退税系统：

• 1️⃣ 购物后向店员索取含 QR 码的税务发票。
• 2️⃣ 提前下载 Soliq 手机应用，注册后在 Tax Free 板块扫描发票 QR 码。
• 3️⃣ 离境时在国际机场 Tax Free 柜台出示护照、登机牌和所购商品。
• 4️⃣ 退款方式：可选现金退税或银行卡转账。选择银行卡转账的，资金将在商品出境后 3 个工作日内到账。

团队用车

• 舒适旅游巴士：全程选用 8 成新以上 50 座车，由持有专业牌照、经验丰富的资深司机驾驶。
• 专业服务：司机熟悉各地路况，驾驶平稳顺滑；专属导游全程陪同讲解，解决行程疑问。

城市间距离参考

自由活动出行

• 推荐提前下载 Yandex Go（打车）与 Yandex Maps（导航）。
• 自由活动期间请随身携带现金（打车、购物、用餐多为现金支付，见「货币与支付」）。

塔什干（住 2 晚 · 双星奢宿）

转换插头与用电

电压 220V/50Hz，与中国相同；欧标 / 德标 / 万能转换插头皆可。

撒马尔罕（住 3 晚）

客房通用配套

• 免费 Wi-Fi（两家塔什干酒店均提供）。
• 房间配备：电视、胶囊咖啡机、迷你冰箱、电热水壶、咖啡、茶包，瓶装饮用水每房间每日 2 瓶（瑞士酒店另配加热地板、55 英寸电视）。
• 房间提供：熨斗、洗发水、沐浴露香皂、毛巾、浴袍、拖鞋；牙具为按需提供——需要请向前台索取，建议也可自带。

周边打卡（塔什干酒店步行可达）

• 埃米尔·帖木儿广场：塔什干核心地标，中亚标志性城市广场。
• 塔什干钟楼：城市象征，双钟塔楼定时鸣钟，广场热门出片点位。
• 国家艺术博物馆：中亚老牌艺术博物馆，馆藏多国艺术珍品（埃米尔·帖木儿广场西南侧）。

乌兹别克斯坦属典型大陆性气候，10 月中下旬是深秋，早晚温差大，夜间较冷。参考气温：

着装建议

• 分层穿衣最为实用：早晨可能很冷，午后可能相当炎热，外套 + 毛衫 + T 恤是最舒适的搭配。
• 10 月底可能出现降雨，建议携带折叠伞或轻便雨衣。
• 参观清真寺和陵墓时，男女均须遮盖肩膀和膝盖。女性建议提前自备一条轻便头巾/围巾（进入清真寺需要佩戴），当地头巾价格较贵。
• 温暖天气出行请携带帽子、太阳镜、防晒霜和饮用水——开阔广场几乎没有遮阴处。
• 建议穿舒适步行鞋，景点游览需要大量步行。

时差

乌兹别克斯坦比国内时间慢 3 小时。例：北京时间中午 12 点 = 当地时间上午 9 点（北京时间 10 月 20 日 10:00 → 当地时间 07:00）。行程中航班显示的当地时间请按此时差换算。

语言

• 官方语言：乌兹别克语、俄语。俄语在旅游、日常生活中通用。
• 英语普及低，集市、本地餐厅英语沟通困难；景点酒店仅有简单英语服务。
• 建议提前下载翻译软件（如 Google Translate，并提前下载俄语离线包）。
• 当地人友善好客，遇到困难会热情相助，手势可完成简单交流。

电话与网络

• 中国三大运营商都可开通乌兹别克斯坦国际漫游；落地也可购买本地 SIM 卡，落地自动激活，免排队。
• 乌兹别克斯坦国家代码：+998
• 从中国拨打乌兹别克斯坦：00 + 998 + 区号 + 对方号码
• 从乌兹别克斯坦拨打中国：00 + 86 + 对方号码
• 城市区号：塔什干 71，撒马尔罕 66。

• 宗教习俗：乌兹别克斯坦以伊斯兰教为主，社会氛围包容稳定。参观宗教场所时衣着得体、保持安静，拍照前先征得同意。
• 参观着装：清真寺和陵墓男女均须遮盖肩膀和膝盖；女性随身携带轻便头巾，部分景点可能被要求遮头。
• 饮酒与烟草：公共场合吸烟有严格限制（含 IQOS 等加热烟草系统）。
• 饮用水：建议饮用瓶装水，避免直接饮用自来水。
• 小面额现金：公共卫生间使用多需额外付费，随身保留小面额苏姆纸币。

安全提醒

• 乌兹别克斯坦社会治安良好，但仍需注意保管个人财物；做到证照安全、人身安全，避免在人多拥挤处显露贵重物品。
• 集体活动务必准时集合，切忌迟到，以免影响全团行程安排。
• 避免夜间单独外出，尽量结伴而行。
• 自由活动（D5 撒马尔罕自由活动日）期间，建议使用 Yandex Go 打车、结伴出行，并提前与领队互留联系方式。

行程安排了以下特色餐厅（具体用餐以领队当日安排为准）：

• 饮食提示：当地饮食结构单一且口味偏重，建议自备一些零食（如方便食品、饼干、榨菜等）以调节口味。
• Besh Qozon 别什卡赞特色手抓饭餐厅（塔什干）：手抓饭的"朝圣之地"。1999 年诞生，现有 4 家分店、700+ 员工，年均服务超 400 万人次，荣获 Tripadvisor"旅行者之选 2025"大奖。直径 2–3 米的铸铁大锅现场烹饪，米粒饱满油润。
• Köşebaşı 热气球洞穴餐厅（塔什干）：塔什干网红美食打卡地，岩洞肌理搭配漫天热气球装置，主打地道土耳其风味烤肉。
• Samarkand Restaurant 撒马尔罕宫殿餐厅（撒马尔罕）：宫廷式奢华美学，汇集乌兹别克手抓饭、俄式大餐与欧式料理，现场民族音乐与舞蹈。
• Ibroxim BEK Restaurant（塔什干）：家族式宴会场景地标，主营地道乌兹别克烧烤、鲜嫩多汁的烤羊肉串与时令蔬菜。
• 长安大饭店 Grand Changan（撒马尔罕）：首屈一指的中餐厅，汇聚超 120 道地道中国风味与亚洲美食。
• 煮江湖·渝派火锅餐厅 XITOYNING CHONGQING HOTPOTI：正宗渝派牛油火锅，解异域旅途的味蕾思念。

项目保障

• 项目工作组：乌兹别克斯坦项目专项小组设总指挥 1 人；中国工作组（副指挥 2 人）负责机票与国内集结、行程对接、活动全要素设计、领队安排及培训；乌兹工作组（副指挥 2 人）负责全程酒店、交通、门票、餐饮预定等地接资源与执行。
• 专属旅拍：特邀国内专属旅拍团队全程随行，于撒马尔罕、塔什干标志性古迹定格旅途高光，用镜头镌刻丝路旅途的浪漫。
• 旅途掌上指南小程序：你的专属旅行管家——行程档案、经典打卡、漫游甄选、温馨提示，汇聚行程安排、游玩攻略与实用出行咨询，请提前扫码关注（后续单独发出）。